Kontrola energetskog protoka
1. Opuštanje,relaksacija ( u sedećem ili ležećem položaju)
2. Zatvori oči i zamisli svoje vizuelno telo ispred fizičkog tela
3. Zamisli da blještava i moćna svetlost okružuje vizuelno telo
4. Zamisli da vizuelno telo upija tu svetlost dok se ne napuni energijom
5. Zamisli da vizuelno telo ulazi u fizičko telo
6. Sada ispruži ruku i "gurni" tu energiju kroz prste
7. Vrati tu energiju natrag,ponovo kroz prste
8. To isto uradi sa drugom rukom,a potom i sa nogama.Ponovi nekoliko puta
9. Završi vežbu i otvori oči
No comments:
Post a Comment