Čakre su
energetsko-senzitivni centri čoveka. One su i značajni centri "
cirkulacije" ŽivotneEnergije. Po jogističkoj tradiciji svaka čakra ima
svoje tačno određeno mesto na fizičkom telu. To mesto se zove
"kšetram" čakre. Većina škola smatra da postoji sedam ( glavnih )
čakri, koje su povezane sa centralnim kanalom duž kičmenog stuba. Prva i sedma
čakra su pojedinačne, dok su ostale dvojne( postoje sa prednje i zadnje strane
tela ). Čakre se mogu aktivirati samo ako se pođe od prve čakre i ide redom -
kažu jogini. Jednom otvorena čakra se može ponovo uspavati ali kada dođe do
otvaranja treće čakre ( i onih iznad nje ) ni jedna otvorena čakra se više ne
može zatvoriti.
PRAKTIČNA
PRIMENA:
Meditant je
u sedećem položaju, opuštenih ramena, blago raširenih nogu i paralelno
postavljenih stopala, glava je blago spuštena, oči zatvorene, ruke opuštene i
položene na butine sa dlanovima okrenutim nagore. Kratko opuštanje 5-10
sekundi. Usmeravanje pažnje na približno mesto čakre. Dati mentalni nalog (
jasno i određeno pomisliti ) " koncentrišem se na svoju prvu čakru "
i ostati 10-15 sekundi uz vizuelizaciju čakre. Dati mentalni nalog: "
Svojom prvom čakrom zračim sebi... ( npr. želudac )i ostati 20-30 sekundi.
Prestaje se sa vizuelizacijom i otvaraju se oči. Kod isceljenja parnih organa
potrebno je navesti da li se isceljuje levi ili desni organ. Ceo postupak
ponavljati 3-4 puta u tri uzastopna dana a u narednih 7 dana ne raditi postupak
otvaranja čakri već samo "zračenje "čakrom 5 različitih organa
dnevno, Isti postupak ponoviti za narednih 5 čakri s tim da se sa otvorenim
čakrama radi po jedan organ dodatno. Sedma čakra se ne uvežbava posebno. Do
njene harmonizacije dolazi tokom " zračenja " svim čakrama.
RAD SA
SVETLEĆIM TELOM
Svest je
složena mentalno-energetska i spiritualna struktura koja se vremenom razvija i
sazreva- drugim rečima : SVEST JE PROCES. Jedan od važnih elemenata naše svesti
je i Svetleće telo.Ono predstavlja manifestaciju individualne Svesti koja se
konstituiše u momentu začeća embriona, kada se usklađuju Vibracije jajne ćelije
i spermatozoida ( materijalni proces ) i konstituiše genetski kod ( duhovni
proces ). Po svojoj suštini ono je i Energija i Vibracija. Dok govorimo ili
mislimo o Svetlećim telima, što znači i sada - dok čitate ovaj tekst - Vaše
Svetleće telo prati Vaše misli, razume ih, vibrira i " raduje se "
što mislite o njemu. Ako Vas, dok čitate ovaj tekst, na momenat zasvrbi u
predelu potiljka, osetite blagi pritisak na temenu, ili imate osećaj " kao
da nešto prolazi kroz Vas ", zastanite na momenate zapitajte se: Da li to
Vaše Svetleće telo pokušava da uspostavi komunikaciju sa Vama?
Uz svaki
embrion konstituiše se i njegovo Svetleće telo, definisano generskim kodom
čoveka. Ono raste u simbiozi sa rastom embriona a kasnije sa razvojem čoveka.
Razvoj Svetlećeg tela nakon rođenj, ne vezujemo za godine ( starost ), već za
ukupni razvoj čoveka.
PRAKTIČNA
PRIMENA:
Svesna
komunikacija sa Svetlećim telom najjednostavnija je ako se inicira molbom u
stanju blago sniženih moždanih talasa. Svetlće telo će na pozitivne i
afirmativne molbe uvek odgovarati dok na negativne neće. Dobro je obraćati se
molbom a ne zahtevom. Obraćanje Svetlećem telu je najbolje izvoditi u već
opisanom sedećem položaju tela. Ako pri tome zamišljate da se obraćate Vašem
Svetlećem telu, koje je iznad Vaše glave, komunikacija će time biti olakšana.
1)
SAMOISCELJIVANJE - obraćamo se molbama koje mogu biti:
- molbe koje
se odnose na različite sisteme u čoveku ( npr. " Molim moje Svetleće telo
da mi optimalizuje funkciju nervnog sistema " - pri čemu se vrši naravno
vizuelizacija glave )
- molbe koje
se odnose na veće organe ili delove tela ( npr. " Molim moje Svetleće telo
da mi otimalizuje funkciju srca " )
- molbe koje
se odnose na vrlo precizne zahteve ( npr. " Molim moje Svetleće telo da mi
optimalizuje funkciju skočnog zgloba desne noge " )
- molbe koje
se odnose na bolesti ( " Molim moje Svetleće telo da mi otkloni glavobolju
" )
2)
ISCELJIVANJE DRUGIH - obraćamo se molbama koje mogu biti:
- direktne (
npr: "Molim moje Svetleće telo da osobi NN isceli glavobolju " )
- indirektne
( npr. " Molim moje Svetleće telo da zamoli Svetleće telo osobe NN da mu
isceli glavobolju " ). Navedeni metod je znatno efikasniji zbog
umnožavanja Vibracija pri interakciji dva Sveitleća tela.
KOMUNIKACIJA
SA STVARAOCEM
Obraćaneje
molbom Stvaraocu ( rečima, mišlju i sl. ) predstavlja najviši nivo komunikacije
uopšte, posebno one koja za cilj ima isceljenje. Svaki pojedinac može da se
obratimolbom Stvaraocu ali efekat neće biti isti.
Rezultati
prvenstveno zavise od tri faktora:
1) stepena
razvoja ( komunikacije ) odnosno zrelosti Svesti.
2 ) odnosa
Svest-Duša ( razmena Vibracija ) koji označava stepen usklađenosti Vibracija
definisanih genetskim kodom i Vibracija koje konstituišu Dušu.
3) odnosa
Svest-Um ( konstituisanje Energija ) , koji označava stepen usklađenosti
Vibracija definisanih genetskim kodom, sa jedne strane, i Vibracija našeg Uma (
emocije i misli ), druge.
Pored ovih,
postoje i drugi , više " tehnički "faktori: aktiviran bioenergetski
potencijal, sinhronizovanost funkcija čakri, svesna komunikacija sa Svetlećim
telom, aktiviranost i sinhronizovanost latica inteligencie, dostignut nivo
snižavanja moždanih talasa.
PRAKTIČNA
PRIMENA:
Prema
iskustvu, većina ljudi može u potpunosti ili u velikoj meri da savlada tehnike
meditiranja, i pomogne prvenstveno sebi ali i drugima. Prilikom obraćanja
Stvaraocu molbe za isceljenje mogu biti:
- uopštene:
"Molim Ssvaraoca da me (ili osobu NN) isceli"
- posebne:
"Molim Stvaraoca da mi (ili osobi NN) optimalizuje funkciju nervnog
sistema"
- konkretne:
"Molim Stvaraoca da mi (ili osobi NN) isceli glavobolju".
Moguće je
kombinovati različite vrste molbi. Važno je istaći: ne postoje nikakva
ograničenja u obraćanju Stvaraocu za isceljivanje drugih i sebe; nivo
komunikacije koji se uspostavlja molbom određuje efikasnost isceljivanja. Molba
za isceljivanje upućena Stvaraocu uvek će omati efekat.
VEŽBE
DISANJA
OSNOVNA
VEŽBA DISANJA:
U stojećem
ili sedećem položaju, skoncentrišite se na disanje, na sledeći način:
faza 1 -
udisanje: tokom ove faze udišite vazduh kroz nos, brojeći u sebi do 8, i to
faza 1.1 -
udisanje "stomakom": udahnite postepeno vazduh prvo u gornji deo
pluća, isturajući pri tome stomak, kao da želite da udahnete
"stomakom". Vazduh će ispuniti donji deo Vaših pluća.
faza 1.2 -
udisanje "sredinom i gornjim delom pluća": udišući dalje
"puštajte" polako vazduh u sredinu pluća, i tek na kraju u gornji deo
pluća (princip disanja kao kod joge).
faza 2 -
zadržavanje vazduha: zadržite vazduh u plućima brojeći do 8.
faza 3 -
izdisanje: izdišite kroz nos, brojeći u sebi do 8. Vazduh ispuštajte lagano
najpre iz "stomačnog dela", zatim iz središta pluća, a tek na kraju
iz vrha pluća.
U kasnijoj
fazi vežbanja, možete preći i na vežbe disanja u kojoj se nozdrve koriste
naizmenično.
Postupak:
kažiprst i srednji prst desne ruke su na "trećem oku", a preostalim
prstima zapušavamo naizmenično levu i desnu nozdrvu udišući odnosno izdišući na
onu nozdrvu koja je slobodna.
Živite li
svoj život?
Zastanete li
s vremena na vreme da proverite kako se osećate u svojoj koži? Osećate li da
ste vredni ljubavi i pažnje? Da li osećate radost što živite? Govorite li svoju
istinu, izražavate li ono što osećate?
Kroz
sakralni centar (druga čakra) se otvaramo ka drugima i istraživanju sveta oko
sebe, a kroz grleni centar (peta čakra) ispoljavamo naš unutrašnji svet.
Osnaživanje aspekata sakralnog centra
kao kolevke osećaja radosti i kreativnosti i grlenog energetskog
centra kao autentičnog načina
ispoljavanja sebe, svog mišljenja i originalnosti, su jedne od univerzalnih
tema naših života.
Važno je
osluškivati sebe i svoje telo jer nam brojni psihički (emotivni) i telesni
simptomi ukazuju da li su energetski
centri uravnoteženi ili ne. Pod
energetskim disbalansom se ne podrazumeva isključivo manjak energije, već i
višak.
Druga
(sakralna) čakra je povezana sa
primarnim nagonima i to je mesto gde se susrećemo sa sobom. Tema ove čakre je
nagon ka traganju za čulnim zadovoljenjem, to je sposobnost uživanja u životu i
svemu što nam on donosi. Pitanja ove čakre glase: dozvoljavam li sebi da budem
ja, da li imam osećaj da zavisim od nekoga/nečega, da li se uzdržavam u kontaktu?
Druga čakra
je izbalansirana kada osećate strast prema životu, kad živite punim plućima,
kad uživate u prirodi, umetnosti, plesu. Znak balansirane druge čakre jeste i
samopouzdanje koje se zasniva na realnoj slici o sebi, kao i sposobnost da se
izgradi harmonična veza sa partnerom.
Nesklad u
drugoj čakri može biti ispoljen kroz strah od promena, rigidnost na telesnom
nivou i u životnim stavovima, nemogućnost da se doživi radost i zadovoljstvo u
životu, kao i sklonost različitim oblicima zavisnosti (od droga, seksa, hrane ili alkohola).
Ukoliko se
potiskuju potrebe druge čakre, dolazi do manifestacije na telesnom nivou u vidu
menstrualnih tegoba, različitih problema sa urogenitalnim traktom, slabog
imuniteta, bolova u kolenima. Takođe, česta je pojava i
frigidnosti/impotencije.
Njena boja
je narandžasta, boja koja aktivira impulse koji povećavaju kreativnost i volju
za životom.
Njena
afirmacija glasi: “Ja stvaram sa ljubavlju”.
Njeni
kristali su tigrovo oko, karneol, ćilibar.
Peta
(grlena) čakra je povezana sa izražavanjem sebe. Suština pete čakre je
nalaženje načina da se ispolji svoja kreativnost, bez obzira da li to postižete
kroz umetnost, posao, hobi ili kuvanje. Takođe, jedna od lekcija ove čakre
jeste izražavanje svojih emocija, ideja, stavova, mišljenja.
Pitanja ove
čakre su: da li izražavam svoja
mišljenja i osećanja, imam li osećaj da se moj glas ne čuje kad govorim u
grupi, da li se bojim da govorim istinu?
Grlena čakra
je u ravnoteži kad verujemo svom sudu, kad imamo hrabrosti da kažemo šta
mislimo i osećamo i kad nam je um otvoren za svaku mogućnost i novu priliku.
Kad u svemu (poslu, vezi, svakodnevnom životu) vidimo šansu za nešto novo i
uživamo u kreativnom izražavanju.
Neizbalansirana
grlena čakra se manifestuje kao trema
pred publikom, stidljivost, nemogućnost osobe da se izrazi. Previše energije u
ovom centru se manifestuje kao preterano insistiranje i nametanje svog
mišljenja i stava, intelektualiziranje, pričanje povišenim glasom („dranje“),
preterana pričljivost. Telesno, ovaj nesklad se manifestuje kroz smetnje u
govoru, slab glas, probleme sa zubima i
grlom, poremećaj rada tiroidne žlezde,
česte prehlade, ali i bolove u ramenima i vratnom delu kičme.
Njena boja
je plava, boja koja pospešuje komunikaciju i opušta.
Njena
afirmacija glasi: “Ja sebe slobodno izražavam”.
Njeni
kristali su celestit, lapis lazuli, akvamarin.
Novi sistem
čakri
Prvi novi
centar je u dijafragmi gde se trenutno nalazi emocionalni sistem memorije vašeg
tela.
Drugi novi
centar se nalazi u timusu (grudna žlezda) gde se reguliše imuni sistem tela
(Potpuno svesni ljudi poseduju veoma zdrav imuni sistem).
Druga dva
nova centra se nalaze u glavi. Jedna (takozvani „Bunar snova“) se nalazi u
zadnjem delu glave iznad produžene moždine. Ona reguliše povezanost svesti sa
višim dimenzijama. Druga nova čakra se nalazi pored hipofize i dobila je naziv
po njoj.
Umesto
prethodnih sedam centara, sada govorimo o trinaest centara, uključujući dva
interdimenzionalna centra koji se nazivaju „univerzalni ženski“ i „univerzalni
muški“.
Prva čakra
(koren) se nalazi u osnovi abdominalne šupljine. Njena glavna svrha je
menjanje. Ovaj energetski centar omogućava Majci Prirodi da podešava vaše
životne vibracije sa njenim. Zapravo, Majka Priroda zavisi od rezonancije
svojih fizičkih anđela kako bi ostvarila maksimum od svojih magnetnih i
gravitacionih polja.
Druga čakra
(pol) se nalazi oko polnih organa i povezana je sa prvom čakrom. Njena primarna
namena je oživljavanje tela putem specijalnih seksualnih vežbi kao što su
tantričke vežbe. Ovaj proces omogućava vibrirajućoj energiji (unutrašnjem
seksualnom kristalu) da uključi čitavo telo, a naročito prvu čakru.
Treća čakra
(solarni pleksus) se nalazi iznad pupka i predstavlja težište druge tačke
povezivanja sa svešću. Životna energija ulazi kroz krunu (7. čakra odnosno 11.
čakra po novom) i dolazi do solarnog pleksusa, odnosno sedišta vaše volje. Ovu
energiju kontroliše srce (4. čakra odnosno 5. čakra po novom).
Četvrta
čakra po novom (dijafragma) se nalazi u osnovi grudnog koša i predstavlja centar
za čuvanje negativnih emocija. U bliskoj budućnosti, ova čakra će imati ulogu
olakšavanja stresa i jačanja energije volje koja se čuva u solarnom pleksusu.
chakra_01
Peta čakra
(srce) nalazi se u srcu. Ona predstavlja ključnu vezu sa anđeoskim energijama
čiste misli i svetom energijom čiste ljubavi, očišćene od posesivnosti i
sentimentalnosti.
Šesta čakra
(timus), takođe nova, nalazi se kod timusa (grudne žlezde). Ona će u budućnosti
imati ulogu da jača imuni sistem.
Sedma čakra
se nalazi u grlu i pomaže prilikom prikupljanja prana energije koja jača i
pročišćava telo. Ona takođe predstavlja sredstvo komunikacije sa svešću i
upravlja energijama tela zajeno sa regulatorima u glavi.
Osma čakra
(Bunar snova) je trenutno zakržljala, a nalazi se u oksipitalnom režnju (zadnji
deo glave) odmah iznad vrata. Pojedinci sa psihičkim sposobnostima imaju česte
glavobolje zbog velikog broja informacija u ovom regionu. Neaktivnost ove čakre
ograničava vaše svesno biće.
Ljudi sa
proširenim psihičkim sposobnostima mogu da koriste konekcije moždanog limbičkog
sistema „Bunara snova“ kako bi mentalno kontrolisali druge. Zato je važno
zaštititi ovaj centar spiritualnim putem, tako da niko ne može da kontroliše
vašu psihičku energiju.
Deveta čakra
(hipofiza) nalazi se kod hipofize. Ona omogućava telu da odgovara na svetlost i
zračenje podmlađujući telo. U transformisanom sistemu, šesta, osma i deveta
čakra intenzivno deluju sa ostalima, omogućavajući trenutnu upotrebu vitalne,
interdimenzionalne energije.
Deseta čakra
(epifiza) se nalazi nasred čela iznad nosa i blizu epifize. Ona je poznata još
i kao „treće oko“. Osma i deseta čakra zajedno omogućavaju primanje i tumačenje
vizija i drugih ključnih poruka sa viših vibracionih stanja.
Jedanaesta
čakra (kruna) se nalazi na zadnjoj strani vrha glave. Upravo ovde se energije
potpune svesti iz univerzalnog izvora i dve nove interdimenzionalne čakre
povezuju.
Dvanaesta
čakra (univerzalni ženski) se nalazi iznad glave. Ona kontroliše levu stranu
tela i reguliše kreativne darove i talente. Upravo ovde se nalazi i nagon za
unutrašnjim samoljubljem i saosećanjem.
Trinaesta
čakra (univerzalni muški) se nalazi iznad glave i reguliše desnu stranu tela.
Ona takođe kontroliše percepciju stvarnosti i sposobnost da se izvrši određeni
plan na praktičan način. Ova čakra je izvor vašeg nagona za unutrašnjom i
spoljašnjom harmonijom.
Nikada
nemojte zaboraviti da ste energetska i svetlosna bića. Svetlost je svuda oko
nas. Svetlost postoji na raznim frekvencijama. Postoji vidljiva svetslost i
postoji interdimenzionalna svetlost. Postoji nekoliko različitih nivoa
svetlosti. Važno je da to shvatite. Vi ste svetslosno biće koje živi u čoveku.