Carlos Castaneda: Kako misliti bez riječi

Dijelovi iz predavanja Carlosa Castanede

“Tišina je prolaz između svjetova. Kada je naš um utihnut, nezamislivi aspekti našeg bića izrone na površinu. Od tog trenutka osoba postaje prijenosnik namjere i svako njegovo djelovanje počinje stvarati moć.

Za vrijeme mog naukovanja, učitelj mi je pokazao neobjašnjive podvige koje su me plašili, ali istovremeno su poticali moju ambiciju da budem moćan kao i on! Često sam ga pitao kako da naučim njegove trikove, ali on bi tada stavio prst na svoje usne i zurio u mene.

Trebale su mi godine da bi počeo cijeniti veličanstvenu lekciju ovog njegovog odgovora: Ključ mistike i duhovnosti jest tišina.

“Možete li definirati taj koncept?” pitao je netko iz publike.

“Ne može ga se definirati! Kada ga vježbaš, onda ga percipiraš. Ako ga ideš razumjeti, onda ga blokiraš. Nemojte to gledati kao nešto komplicirano ili teško, jer to nije nešto iz neke druge planete! To je tek utišavanje vašeg uma!

Mogao bih vam reći da je tišina poput luke u koju pristaju brodovi. Ako je luka zauzeta, nema mjesta za bilo što novoga! Tako bi izgledao moj vizualni prikaz; ali istina je da ja ne znam kako o tome govoriti.”

Pojasnio je nadalje da unutrašnja tišina nije samo nedostatak misli. Radije, ono je o prekid prosuđivanja, svjedočenje bez interpretacije. Rekao je da bi se ulazak u unutrašnju tišinu mogao objasniti na tipični kontradiktorni način vračeva – kao učenje ‘kako misliti bez riječi’.

“Za mnoge od vas, ovo što pričam nema nikakvog smisla, jer ste navikli konzultirati svoj um oko svega! Ironično je da naše misli uopće nisu naše! One tek zvuče kroz nas, a to je nešto drugo. I kako smo njima salijetani od samog početka, od kada smo počeli koristiti razum, završili smo u navici prisutnosti naših misli.

Zato vam ne savjetujem da idete dokazivati sebi nešto mistično i duhovno, jer će vam vaš um narediti da se sakrijete iza čvrstog bloka interpretacija. Stoga, ako želite priliku, postoji samo jedan put van toga: Isključite um!”

alternativainformacije.com

Poruke intuicije nije mudro ignorirati, taj glas ne vara!

Intuicija je onaj osjećaj kojeg se nikako ne možete osloboditi. I gotovo uvijek je u pravu. Dobar ili loš osjećaj u želucu također je povezan s intuicijom, tvrde liječnici

Taj “osjećaj “iz trbuha” je intuicija ili unutarnja mudrost koju ljudi prečesto ignoriraju. Ona se pojavljuje kao predosjećaj, inspiracija, telepatija, osjećaj ugode ili neugode u trbuhu, san, slučajnost, miris, okus itd. No iako se s njom rađamo, ona se na nekoliko načina može dodatno razviti, ali i prizvati.

Evo kako:

Slušajte u tišini

Za početak, tražite li njezinu pomoć, pronađite mjesto na kojem ćete se osjećati potpuno opušteno i na kojem vas ništa neće ometati. Udobno se smjestite, duboko dišite i ignorirajte navalu nevažnih misli. Samo se usredotočite na disanje i, kad osjetite potpuni mir, pitajte: “Što mi može pomoći da riješim svoj problem?”.

Tad poslušajte što vam “kaže”, njezino rješenje nemojte odmah odbaciti kao nelogično. Također, važno je da i u drugim životnim situacijama obraćate pozornost na ono što vam tijelo poručuje. Primjerice, ako osjećate bol u trbuhu, imate “knedlu” u grlu, bolove u želucu, dišete otežano ili su vam ramena napeta, velika je vjerojatnost da ne donosite dobru odluku.

Osvijestite energiju ljudi oko sebe

Intuicija će vam pomoći i da se okružite kvalitetnijim ljudima. Upitajte je tko vam daje energiju, a tko je crpi. Općenito nemojte previše analizirati kad osjetite intuitivnu poruku. Obično je prvi osjećaj onaj pravi.

Povežite intuiciju sa snovima

Prije spavanja postavite određeno pitanje, npr.: “Je li ovo dobar posao za mene?”. Ujutro lezite još nekoliko minuta i prisjećajte se sna. Zatim ga zapišite i možda dobijete odgovor. Ako ne uspijete, pokušajte ponovno.

Prvi dojam je ključan

Važnost intuicije isticao je i jedan od navećih umova 20. stoljeća. Albert Einstein običavao je govoriti: “Jedina istinska vrijednost je intuicija”.

Taj neobičan unutarnji glas neki bi nazvali izvanosjetilnom percepcijom, a drugi negiraju njezinu važnost hladno se oslanjajući isključivo na razum.

No sposobnost “osluškivanja vlastita srca” često pomaže ljudima da mudro odlučuju u životu, ističu psiholozi. Postoji nekoliko ključnih trenutaka u kojima je važno vjerovati intuiciji, tvrdi terapeutkinja Sherrie Dillard.

– Prvi dojam je ključan. Obratite pozornost na to što se događa u vašem tijelu pri upoznavanju novih ljudi. Je li to osjećaj nelagode, nezainteresiranosti ili simpatije? Što god da je, vaša intuicija je gotovo uvijek u pravu – objašnjava S. Dillard.

Riječ stručnjaka dr. Milan Košuta:

Više intuicije, manje razuma za ispunjeniji život

Intuicija je neopravdano potisnuta. Ljudi je pogrešno premalo vrednuju. Potrebno je osluškivati sebe i unutarnji glas. Nikad dosta intuicije! Smatram kako je neizmjerno potrebna u životu. Kad čovjek osjeti privlačnost ili izazov, treba reagirati, a ne analizirati. Pravi život je živjeti u skladu sa svojim izazovima. Sve ostalo su racionalna opravdanja koja čovjeka sputavaju da osjeti puninu života.

Zabrinutost za bližnje

Ljubav je snažna spona intuitivnog razumijevanja, ističe Sherrie Dillard. Ako ste zabrinuti za nekoga dragog, nemojte ignorirati taj osjećaj, nazovite ga, savjetuje terapeutkinja S. Dillard.

Intuitivnost na poslu

Intuiciju nije dobro ignorirati ni kad se odlučuje o poslu i karijeri. Ona vam može pomoći otkriti neostvarene talente, potaknuti vas na briljantne ideje ili odrediti kad je najbolje tražiti povišicu.

Tijelo upozorava

Opasno je ignorirati ako vas intuicija upozorava na zdravlje. Osluškujte svoje tijelo, savjetuje Sherrie Dillard

Ako um ne zna, pitaj srce

Intuicija je prečac za produktivnost, znanje, mudrost, inovaciju i odlučivanje, slažu se psiholozi i psihijatri. Svi ljudi imaju sposobnost rješavati životne probleme oslanjajući se pritom na unutarnji glas – što psihijatri nazivaju “oslanjanje na samog sebe”.

Najvažnije je osvješćivanje empatije. Probajte prepoznati i saživjeti se s tuđom boli ili strepnjom. Veliki generali nisu samo sjedili u stožeru ili bunkeru i donosili ispravne strateške poteze nego su obilazili prve redove bojišnice. Samo tako su mogli procijeniti kakvo je stanje njihovih trupa.

Natjerajte se iskusiti ono što drugi proživaljavaju, tako ćete ojačati intuiciju. Također, suočite se sa strahovima umjesto da ih zakopavate. Dopustiti si osjećaj straha izoštrava intuiciju – tako će čovjek naučiti osluškivati što se događa u njegovu unutarnjem svijetu.

Čitanje tuđih emocija jača intuitivnost

Važan alat za jačanje intuicije je i emocionalno povezivanje s drugima, napominju psiholozi. Tijekom razgovora, osim slušanja sugovornika, pokušajte prepoznati njegove osjećaje. Osjeća li se loše, je li sretan, ljutit, pun nade ili tužan? Imenujte u sebi emocije koje osjećate dok ga slušate. Što bolje iščitavate tuđe emocije, to ćete se bolje služiti intuicijom.

Prestanite osuđivati

Kad osjetite da nekog osuđujete, to nije intuicija. To je negativna energija koju izazivaju predrasude i koja blokira intuiciju, upozoravaju psiholozi. Umjesto kritiziranja, počnite postavljati pitanja.

Zaključak

Meditacija ili osama najbolji je način za početak buđenja intuicije, savjetuju psiholozi. Svaki dan pronađite barem 30 minuta za osamu i kontemplaciju. Tako učite slušati ono što se događa unutar vas i izravno jačate intuiciju. To je temelj za sve ove ostale poante koje smo obradili u gornjem tekstu.

24sata.hr

O PEAT METODI DETALJNIJE

PEAT: Psihoenergetska aurotehnologija - oslobađanje tereta negativnih događaja u prošlosti

Prvi put sam se susrela sa PEAT-om 1999. godine na raznim seminarima kod Živorada Mihajlovića Slavinskog. Iimajući u vidu da sam se već susrela sa nekim energetskim terapijama, kada sam, po Živoradovom mišljenju, *sazrela*,  krenula sam da  pohadjam kurs za Procesore Peata u martu 2000.

U čemu je posebnost ovih tehnika?

To je pre svega skup praktičnih tehnika koje vas korak po korak vode do jednostavnog, efikasnog i brzog uklanjanja teških i dugotrajnih problema i brojnih,okruženjem uslovljenih poremećaja, kao i do vrlo dubokih duhovnih iskustava.

U svojim edukacijama susrela sam se, a i praktikovala brojne tehnike. Međutim, Za razliku od ostalih sistema PEAT je istovremeno i terapeutski metod i sistem duhovnog razvoja, premda je takva podela veštačka, jer duhovni razovj ima terapeutske efekte, a uklanjanje problema čini da biće postaje slobodnije i sve više ono što jeste, odnosno, samosvesno.

 Mali broj terapija vodi do suštinske, duhovne promene u ličnosti, a i ako dovede do takvih promena taj rad je zaista dugotrajan (često traje i više godina). Međutim, kada terapeut praktikuje PEAT za vrlo kratko vreme se uklanjanju problemi koji postoje godinama, a čovek postaje mnogo zadovoljniji i opušteniji.

Kvaliteta života
Ovom tehnikom osoba eliminiše svoje psihološke probleme. Naši problemi su reakcije ili stanja izazvana unutrašnjim ili spoljašnjim događajima ili okolnostima.
Na primer:
• Osećam nesigurnost jer nemam dovoljno novca
• Osećam iritaciju zbog bola u leđima
• Osećam napetost u prisustvu nepoznatih ljudi
• Osećam otpor prema radu na svojim ciljevima
• Osećam strah od visine

Problemi se sastoje od potisnutih misli i emocija koje, u okviru ST terminologije, zovemo „naboj". Eliminacijom negativnih stanja i reakcija, Duboki PEAT omogućava bolji kvalitet života.

Duhovna evolucija
Integracijom polariteta ulazimo u stanje Jednosti i ubrzavamo svoj duhovni razvoj. Daljnjim radom na sebi tehnikom Dubokog PEAT-a, sve više prepoznajemo Jednost kao svoju suštinu i postupno oslobađamo svest od dualne percepcije sebe i sveta.
Drugim rečima, sve više ostvarujemo celovitost i slobodu, što je suština duhovne evolucije.
Uzrok naše iskrivljene percepcije sebe i sveta je naboj, naše potisnute misli i emocije.
Kroz Duboki PEAT osoba integriše Primordijalne Polaritete. To je par polariteta u nama koji ima više naboja od ostalih polariteta. Primordijalni Polariteti određuju našu percepciju, ličnost i ponašanje više nego bilo koji drugi pojedinačni element u našem nesvesnom.

PEAT sistem ima 4 nivoa. To su Bazični Peat, Duboki Peat, DP-2 i DP-4

 Duboki PEAT 2 (DP2)

Ovaj metod je najjednostavniji od svih. On je posebno koristan u radu sa tzv. “intelektualnim” klijentima koji imaju teškoća u razlikovanju emocija i misli. Ovaj metod ih nagoni da čine upravo to. Ovaj postupak obično za kratko vreme uklanja sav naboj i dovodi do rešenja problema.

 Duboki PEAT 4 (DP4)

DP-4 je metod koji svako može da primeni. Ovim metodom možemo postići:

1.       Uklanjanje raznih vrsta problema 

•        razne vrste fobija, panični napadi, osećanje inferiornosti, loši ili komplikovani emocionalni odnosi, razne vrste strahova kao što je npr strah od javnog nastupa, stidljivost, problemi sa novcem, nedostatak samopouzdanja, uklanjanje raznih vrsta trauma, uklanjanje raznih negativnih verovanja – ja nisam dobar, ja sam neuspešan, ja nisam vredan….

2.       Integrišemo izabrane polaritete – Svaki čovek ima u sebi polaritete. Pogledajmo samo u fizičkom smislu. imamo desno-levo, gore-dole, napred-nazad. isto tako svaka naša osobina koju imamo ima svoju suprotnu. Problem nastaje kada mi samo težimo da razvijemo jednu osobinu, a njenu suprotnost pokušamo da potisnemo. Onda nastaju brojni problemi. U toku rada sa ovim metodom te mi integrišemo te suprotnosti, i nakon toga često problemi i nestaju.

 3.      Stvaramo željene identitete – Npr. želimo da stvorimo identitet uspešne osobe. Prvo formulišemo šta znači identitet te osobe – ima jasne ciljeve, lako zaradjujem novac, sa lakoćom govorim pred nepoznatim osobama, zaslužujem sve najbolje – a nakon toga putem ove tehnike integrišemo sve ove osobine.

 Duboki PEAT

U dubokom PEAT procesu praktičar počinje sa nekim problemom i otkriva njegove sve više i više sadržaje na lancu sadržaja koji vodi do najranijeg uzroka problema iz kojeg je nastao. Može se reći da lanac sadržaja vodi do najdubljeg uzroka polaznog problema, jer prodire do same srži ljudskog bića. Kada dodjemo do osnovnog ili najvišeg uzroka problema, on nestaje najčešće zauvek.

Ono što je najvažnije je da većinom u prvoj seansi dubinskog procesovanja čovek otkriva osvešćuje i integriše svoje Praiskonske Polaritete ili Prvence. Za njih najčešće koristimo izraz Lični Kodovi. U trenutku kada osvestite i integrišete svoje Lične Kodove, dogadja se neutralizacija suprotnosti i one postaju JEDNO.

Neutralizacija Ličnih Kodova rešava vaš fundamentalni životni problem zauvek, čak i kada biste to hteli da izgegnete. Ovaj proces oslobadja ljudsko biće od osnovnih sila dualnosti.

 Tokom života osnovni polariteti se umnožavaju u veliki broj polariteta, tako da u univerzumu ne postoji ništa bez svoje polarne suprotnosti.

Lični Kodovi su suštinski ciljevi koje čovek pokušava da dosegne stalno iznova, idući prisilno i naizmenično od jednog do drugog. To su njegovi najmoćniji atraktori. Ljudi imaju različite Lične Kodove, mada grupe pojedinaca imaju iste.

Osnovna igra koju čovek igra je da je ona prisilna i nesvesna Kodovi čine izuzetno neprijatnu psihološku klackalicu u životu čoveka i on oscilira od jednog do drugog koda sasvim nesvesno pitajući se zašto čini stvari koje ne  želi.

Da bi ovo postalo jasnije navodim nekoliko od kodova: imajte na umu da je njihov broj mnogo veći.

Ljubav – Usamljenost

Mir – Nemir

Mir – Napetost

Ukoliko osoba ima kodove Mir – Nemir, ona će kroz svoj život stalno ići iz jedne u drugu situaciju. Kada je mirna, ona će težiti da u svom životu izazove neko stanje nemira tako što može ulaziti u neke rizične, opasne situacije. Kada se nađe u takvoj situaciji ona će onda stalno težiti da se nađe u situaciji gde će biti mirna.

Problem je što mi u toku života prisilno idemo iz jedne u drugu situaciju. Kada neutrališemo kodove mi više nemamo tu prisilu, već imamo mogućnost izbora u čemu želimo da budemo.

Sve do nedavno samo mali broj odabranih ljudi znao je za mogućnost rešenja  osnovnog životnog problema kroz neutralizaciju polariteta. Zahvaljujući Peatu, nekoliko hiljada ljudi je do sada neutralizovalo svoje lične kodove i oslobodilo sebe od nesvesnih i fundamentalnih problema koji su ih pratili kroz čitav život. Posle tog iskustva promene u njihovim životima bile su duboke i suštinske.

Specifičnost Dubokog PEAT-a
• Osoba integrira Primordijalne Polaritete
• Osoba integrira visoke, apstraktne polaritete
• Osoba integrira polaritete koji se spontano pojave tokom procesa
• Osoba integrira najveću količinu naboja u jednom procesu

Tretmani Dubokog PEAT-a
• Nema preduslova za tretmane Dubokog PEAT-a
• U tretmanima se bavimo specifičnim problemom kojega se klijent želi osloboditi

Opis tehnike koja omogućava da sve to radimo

Prvo se urade vežbe za prihvatanje, zatim saznate o ulozi disanja u PEAT procesu, pronađu se akupunkturne tačke koje koristimo u PEAT procesu (1, 2 i 3 na slici).
Nakon što ste uspešno usvojili vežbe za prihvatanje morate moći držati 5 sekundi sliku koja prati trenutak maksimalnog intenziteta doživljaja. Pri tom je bitno da se ne opirete neprijatnim iskustvima. Za uspešan PEAT proces neophodno je ne samo da ih prihvatite, već da ih još i pojačate, dramatizirate. To znači da ih trebate intenzivirati svesno i namerno.

Važne primedbe (vriedi za sve nivoe PEAT-a). Morate vrednovati svoja osećanja, emocije ili telesne senzacije, ovde i sada, a ne vašu misao o problemu. Može se desiti da se u početku intenzitet negativnog osećaja još i pojača — to je u redu, jer znači da ste uspostavili kvalitetnu komunikaciju sa podsvešću i možete odraditi proces. Samo nastavite sa procesom i postići ćete željeni rezultat.

Ponekad ljudi ne mogu osetiti ništa, ni emocije, ni telesne senzacije. Vežbe za prihvatanje ne pomažu, jer ljudi ne osećaju ništa. Zbog snažnog traumatičnog iskustva zaštitni mehanizam svesti odradio je svoje i ljudi su postali „disocirani", odnosno odvojili su se od traumatskog iskustva po principu „sve što je bilo nije više sa mnom". Takva disocijacija se ponekad javlja i kod „naprednih intelektualaca", koji veruju samo u snagu uma i svemoć svesti. Za takve je razvijena tehnika „dubinski PEAT-2" — DP-2. Dakle, prvo se radi DP-2 proces, nakon toga vežbe za prihvatanje i zatim ostale tehnike u zavisnosti od  problema.

 DP4 je metoda koja dokazuje da se svako negativno iskustvo sastoji samo iz 4 elementa: mentalna slika, misao, emocija i telesna senzacija, što u okviru Spiritualne Tehnologije zovemo „naboj".
Kada znate kako da „radite" sa 4 elementa, možete brzo eliminisat/ negativne reakcije, stanja, traumatična iskustva.
Sa DP4 možete integrirati izabrane polaritete.
Najpopularnija osobina DP4 metode je stvaranje poželjnih osobina, sposobnosti, identiteta.
DP4 doprinosi kvaliteti života i ubrzava našu duhovnu evoluciju.

Što je specifično za DP4?
• Integrise izabrane polaritete
• Rešava probleme
• Stvara osobine, sposobnosti, identitete
• DP4 je metoda najšire primene u okviru Spiritualne Tehnologije
• Brz je
• Predvidljiv je
• Lako se primjenjuje
• Nema preduslova za DP4 tretmane
• U tretmanu se bavimo specifičnim problemom kojega se klijent želi osloboditi, uključujući izabrane polaritete i identitete

Lično iskustvo s PEAT-om

U početku nisam odmah primetila neke „bitne“ promene. Razlog za to je u nama samima, jer mi teško kod sebe vidimo te promene, a još teže priznajemo to sebi. Ustvari, često drugi pre vide da se sa nama „nešto dešava.“ Međutim, kao što to obično biva, sam život namesti neke situacije gde se prosto suočimo sa sobom i onda vidimo koliko smo ojačali, i koliko smo drugačiji.

Našla sam se u jednoj prilično teškoj životnoj situaciji, koja je trajala izvesno vreme. Ranije sam se u sličnim situacijama stalno pitala „Zašto se to dešava?“, a uz ovo pitanje idu i mnoga druga koja vas vode samo u začarani krug, a vama postaje sve lošije. Međutim, ja sam u tim okolnostima bila savršeno mirna, tačno sam znala gde sam trenutno i da mogu da biram.

Moji lični kodovi su bili Mir i Napetost. Ja sam u ovoj situaciji izabrala da budem mirna, i to mi je pomoglo da se pre svega ja bolje osećam, a i da brže prevaziđem tu situaciju.

Tada sam definitino postala svesna kolika je vrednost ove metode i trudim se da je približim što većem broju ljudi.

Moje iskustvo sa klijentima u primenjivanju ovih metoda

Moram priznati da sam prosto oduševljena promenama koje vidim kod klijenata. Promene su veoma brze. Često nakon jedne seanse, klijenti osećaju znatna poboljšanja.

 Međutim, ono što je fascinantno je da počne da se menja i okruženje. Dugo sam se pitala kako je to moguće, da tako brzo dolazi do promena.

 Pre toga sam naravno imala u iskustvu da kada jedna osoba krene na terapiju i počne da se menja, da se menja i njeno okruženje i tu mi je sve bilo jasno.  Ali sa PEAT-om i drugim tehnikama spiritualne tehnologije to dolazi mnogo brže.

Na žalost, ova metoda se ne primenjuje mnogo u Srbiji. Međutim, iskreno me raduje što je sada ima više trenera i što ćemo moći da ovoj tehnici damo mesto koje zaista zaslužuje. Osim u psihoterapiji, PEAT se koristi i u biznisu, koučingu, svakodnevnom životu. Polje primene ovih tehnika je zaista široko.

Takođe i sam osnivač ovih tehnika, Živorad Mihajlović Slavinski širi ovu tehniku širom sveta tako da je PEAT poznatiji van Srbije i ima sve više pristalica po celom svetu. Seminari se održavaju u Rusiji, Americi, Ukrajini, Belgiji.....

Iskreno se nadam da će PEAT dobiti zasluženo mesto i kod nas.

Iskustva klijenata sa kojima sam radila

Moj licni dozivljaj PEATA je sjajan. Uz pomoc njega sam na vrlo brz i efikasan nacin dostigla vrhunac slobode, istinskog “ja”, naucila sam da disem i potpuno usla u svet duhovnog. Resila sam niz emotivnih i mentalnih problema, prihvatanjem suprotnosti kao dela mene. Posle PEATA vise nista nije isto. Carobno iskustvo koje me drzi potpuno budnom, svesnom i u jednom konstantnom miru, sa osecanjem ljubavi prema svemu sto me okruzuje, i prema sebi.

Ž.M.

Kada sam prvi put radila sa Biljanom ovu tehniku, nisam znala šta me je snašlo. Bila sam zbunjena, nisam mogla da se setim problema od koga sam krenula, ali sam osetila kao da sam prodisala i udahnula neki novi život. Osetila sam neverovatan mir.

J.N.

Kada Biljana radi sa mnom PEAT, to je za mene jedno neverovatno iskustvo. Svet koji je oko mene je sasvim drugačiji. Vidim neke „stvari“ na sasvim drugačiji način. Kao da sam progledao. Međutim to nije sve. Ja sam sada mnogo bolji, tolerantniji sam prema sebi i drugima, otvoreniji, i nekako druge vidim na jedan drugačiji, bistriji, način.

D.M.

"Mastering others is strength; mastering yourself is true power!" Lao Tzu
U ovom ludom i ubrzanom vremenu, kada pokusavamo rijesiti probleme cijelog svijeta cesto zaboravljamo da rjesenje ali i srz lezi u nama samima!
Ova metoda isprobana na vlastitoj kozi te takodjer vidim reakcije i dojmove svojih prijateljica... rezultati su FENOMENALNI! Zivot se mijenja iz korjena, pocevsi od nas samih pa onda i do svega oko nas.
PEAT je definitvno rjesenje vecine nasih problema, jer kad tek iskorjenimo uzrok mozemo iscijeljivati posljedice...

M.A.

Ljepota PEAT-a je u tome da ti ne ispire mozak i ne natura tablete za smirenje poput psihijatara.
Biljana na vrlo suptilan nacin dopire do srzi problema i usmjerava te da sam(a) shvatis, prihvatis - ili ne prihvatis - ono sto te muci.
Vrlo dobro zna procijeniti kolicinu uzbudjenja i tezinu suocavanja s odredjenim problemom i nikada te nece tjerati da prekoracis vlastiti kapacitet podnosenja tezine.
Prepoznat ce i kada lazes, zato je najbolje biti otvoren i iskren i brze ce se postici zeljeni rezultat.
Preporucujem PEAT svakome tko ima neki "nerjesivi" problem u zivotu, zastoj, dvojbu, traumu od ranije, probleme u odnosu s ljudima. Ako nista drugo, spoznat cete vlastitu vrijednost i nauciti voljeti sebe.

Hvala,

Biljana  H.B