Ego - lažno osećanje sebe

Više hiljada godina unazad Zemlja je bila centar Univerzuma. Pre nekoliko stotina godina Zemlja je bila ravna ploča. Danas, znamo da su ovo neistine, s'obzirom na ono što smo otkrili o našem svetu i Solarnom sistemu. Ipak, prvi ljudi koji su pomenuli ideju da dotadašnje verovanje o Zemlji kao ploči ili kao centru Univerzuma, nije istina, susreli su se sa ekstremnim otporom i smatrani su ludim. Iako danas možemo da se smejemo na sam pomen ovih ideja pošto znamo da su lažne, u tom periodu su bile veoma snažno ukorenjene i ugravirane u ljudske umove. Možemo reći da postoji velika sličnost između onoga što se dešavalo u tom vremenu i onoga što se dešava danas sa onima koji postaju svesni šta se zaista dešava ovde, na planeti Zemlji.

Istina prolazi tri faze: Prva - ismevanje. Druga - vatreno i nasilno suprotstavljanje. Treća – istina postaje očigledna.

(Artur Šopenhauer)

Ovaj citat Artura Šopenhauera baca savršeno svetlo na istinu o tome kako ljudi često reaguju kada su verovanja sveta dovedena u pitanje. Jednostavno ismevanje kako bi se odbacile nove ideje često je faza jedan, jer se u tom trenutku nova verovanja ne smatraju prevelikom pretnjom. Onda se novim idejama ili verovanjima nasilno protivi, kako njihova težina i istinitost postaju evidentnije. Ideja da se pogled na svet pojedinca mora promeniti postaje izraženija i tako strah stupa na scenu. Konačno, kada sve postane jasno i dokazano, bez ikakve osnovane sumnje, istina kojoj se nekada tako žestoko suprotstavljalo, postaje očigledna. Zašto se to dešava?

Ego

Da bismo razumeli ovaj proces, ne moramo tražiti dalje od ljudskog ega. Reč ego je često povezana sa osećajem ponosa ili sujete. Iako ove karakteristike proizilaze iz ega, ego je ipak više od toga. Ego je lažni osećaj sebe za koji verujemo da je ono što mi jesmo. Svaka ideja ili koncept o tome ko smo mi je ego. To znači da se ego najčešće pojavljuje u tome kako biramo da se ponašamo, mislimo o sebi ili drugima, kako se oblačimo, našim emocijama, itd... Na ego se takođe može gledati kao zaštitni sloj koji nas odvaja od svih drugih. Iako nama ova zaštita nije zaista potrebna, našem egu jeste, jer je to njegovo sredstvo da se brani od različitosti drugih. Kada se pogledate u ogledalo i pomislite kako treba nešto da promenite u svom izgledu, to je vaš ego. Kada mislite da niste dovoljno vredni nečega, to je vaš ego. Kada šetate ulicom i sudite drugim osobama zbog onoga što čine, ili kako se oblače, to je vaš ego. Mnoge misli koje čine da stalno mislite van sadašnjeg trenutka su rezultat našeg ega.

Možda sada shvatate kako sve ovo ima veze sa našom početnom tezom zašto se ljutimo kada drugi dovedu u pitanje ono u šta verujemo. Možda ste već došli do zaključka da se ne ljutimo mi, već naš ego. Kako znamo da je to naš ego? Jednostavno je. Informacije koje su nam predstavljene ili informacije u koje verujemo, nismo mi. Naš ego je preuzeo tu informaciju i formulisao svoj identitet oko nje. Kada informacija biva dovedena u pitanje ili je napadnuta, osećamo se kao da smo napadnuti mi i zato postajemo besni. Ovo je način na koji ego brani sebe i u osnovi, nas čini svojim robom. Kada neko napadne naš omiljeni tim ili bend, ljutimo se jer smo kreirali identitet oko toga. Kao što sada znamo, to nije ono što smo mi zaista i nismo MI napadnuti. Ovo isto razumevanje može biti primenjeno na gotovo sve religije, verovanja, oblačenje, hobije, informacije, itd. Nijedna od ovih stvari nismo mi.

Koraci koje možemo preuzeti da prestanemo da se identifikujemo sa našim egom

1. Upamtimo da informacija nismo mi. Kada se osećate napadnutim, posmatrajte svoj bes ili nelagodnost koja se razvija. Posmatranje je prvi korak da vidimo kako stvari funkcionišu unutar nas. Ako nam je početak sa nama samima pretežak, posmatrajmo to prvo na drugima. Obratite pažnju da im ne sudite već umesto toga samo opažajte šta se dešava kada emocije preuzimaju kontrolu tokom procesa.

2. Jednom kada primetite kako reagujete, učinite svestan napor da primetite da ste vi biće koje posmatra, izvan uma, misli i identiteta sa informacijom. Iako ovo zvuči mudro, to je jednostavno shvatanje da imate kontrolu nad reakcijom i emocijom besa. Tako vi, odvojeni entitet, imate kontrolu nad egom, koji nije vi. Ovo shvatanje je veliki korak u uklanjanju ego identiteta.

3. Nastavite da vežbate da ostanete svesni tokom ovih situacija, ne dozvoljavajući da ego ponovo preuzme kontrolu. Kako ostajete svesni, promenićete naviku identifikacije sa egom i bićete nedirnuti kada drugi dovode u pitanje ili napadaju informacije u koje vi verujete. Konačno, to vam omogućava da vidite istinu iza informacije mnogo lakše nego kada ste zaslepljeni svojim egom.

Napisao: Joe Martino

Prevod: Marko Maoduš